Kendime İyi Bakıyorum

‘’Kendimize Ebeveynlik Yapmak ve Öz Bakım’’

​​

Çocuğumuzun öz güvenli olmasını, kendisini olduğu gibi ortaya koyabilmesini, sağlıklı sınırlar oluşturabilmesini arzularız ve bütün bu iyi nitelikleri çocuklarımıza kazandırmak isteriz.

Peki ama nasıl? Çocuklar davranışlarımızı, kendimizle konuşmalarımızı, dış dünya hakkındaki fikirlerimizi, kendimize yaklaşımımızı izler ve kaydederler.

 

Ben ebeveyn olarak;

  • Kendimi olduğum gibi ortaya koyabiliyor muyum?

  • Kendi ihtiyaçlarımı önceliklendiriyor muyum? 

  • Kendimle ilişkim nasıl? 

  • Kendimle nasıl konuşurum? 

  • Dış dünya ve ilişkiler hakkında nasıl düşünürüm? 

  • Diğerlerinin rahatsızlıkları ile kalabilir miyim? 

‘’Kendime İyi Bakıyorum’’ webinarında; kendi ihtiyaçlarınızı fark etmeye ve önceliklendirmeye, başkalarının rahatsızlıklarıyla kalabilmeye, ihtiyaç duyduğumuzda hayır diyebilmeye ve kendimizi ilk sıraya koyma endişesini yönetmeye odaklanacağız. 

Webinarda aşağıdaki konuları ele alacağız: 

 

  • Kendime öz bakım ne demektir? 

  • Sağlıklı sınırları ailem ve kendim için nasıl oluşturabilir ve koruyabilirim? 

  • Kendime nasıl ebeveynlik yapabilirim? 

  • Kendi sesimi nasıl ortaya koyabilir, ihtiyaçlarımı nasıl ifade edebilir ve diğerlerinin rahatsızlıkları ile nasıl kalabilirim? 

Kimler katılabilir? Webinar ebeveyn olan ya da olmayan, bu alanda bir başlangıç yapmak isteyen herkese açıktır. 

Tarih: Program 1,5 saatlik tek oturumdan oluşur, 27 Ağustos Cuma 22.00-23.30 saatleri arasında gerçekleşmiştir. 

Nerede: Canlı yayını platform aracılığıyla izleyebilirsiniz

129 TL+ KDV

Gunes-231.jpg
Kayıt ve Bilgi için:

farkindalikcemberi@gmail.com 

adresinden iletişime geçebilirsiniz. Webinar kayıtlarına, program bitiminden sonraki online olarak erişim sağlayabilirsiniz.

Sorularınız için:

farkindalikcemberi@gmail.com adresine yazabilirsiniz.

Image by Eric Rothermel