Regülasyon 101

Çocuğumun duygu düzenlemesine nasıl destek olabilirim?

  • ​​‘’Odana git ve bu yaptığını düşün’’

  • ‘’Bıktım artık en ufak şeylere tepinmenden’’

  • ‘’Artık biraz sakin olur musun?’’

Bu cümleleri kullanır mısınız? Peki çocuğunuzu yatıştırmak için işe yaradığını düşünüyor musunuz?

Çocuğunuz kontrol dışı davranışlar gerçekleştirdiğinde ona neler söylüyorsunuz ya da nasıl davranıyorsunuz? 

Sizce çocuklar böyle zorlu zamanlarda nasıl davranmanıza ya da neler söylemenize ihtiyaç duyarlar? 

Çocuğumuz bir kriz yaşadığında, istediği olmadığında, bir öfke nöbeti sonrası onu yalnız bırakmak, oda cezası vermek, küsmek ya da ilişkiyi kesmek; güven hissettiren, bağ kuran iletişim biçimleri değildir ve bu nedenle sağlıklı ilişkiler inşa etmekte işe yaramazlar. Bu yaklaşımlar mesafe yaratan, çocuğu kendimizden uzaklaştıran yaklaşımlardır ve bağ kurmamızı engel olurlar.

‘’Regülasyon 101’’ webinarında, çocuğumuzun zorlu duygularını yönetmesine, şefkatle, merakla, sağlıklı sınırlar oluşturarak nasıl destek olabileceğimizi ele alacağız. 

Webinarda aşağıdaki konuları kapsayacağız: 

  • Öfke nöbetlerinde, kriz anlarında, çocuğumuzla bağ kuracağımız iletişimleri nasıl sağlarız, onu nasıl yatıştırabiliriz? 

  • Zorlu durumlar öncesi, sırası ve sonrasında çocuğumuzu nasıl destekleyebiliriz?

  • Disregülasyon(öz düzenlemenin bozulması), regülasyon(öz düzenleme) ve ko-regülasyon (birlikte düzenleme) kavramları nedir? Nerede, ne zaman, hangi koşullarda gerçekleşir? 

  • Öz düzenleme(regülasyon) becerilerini çocuklarımıza nasıl kazandırabiliriz? 

  • Çocuklar duygu düzenleme becerisine ne zaman erişebilirler? 

  • Çocuğumuzu zorlu duygulara oyun aracılığıyla nasıl hazırlayabiliriz? 

  • Zorlu durumlar sonrası sağlıklı onarımı birlikte nasıl yapabiliriz? 

Program, toplam üç saatlik iki oturumdan oluşur.

Regülasyon 101 webinar kaydını izlemek için ödemeyi gerçekleştirdikten sonra farkindalikcemberi@gmail.com adresine mail atabilirsiniz. 

                                220 TL+ KDV

Gunes-231.jpg
Kayıt ve Bilgi için:

farkindalikcemberi@gmail.com 

mail adresinden iletişime geçebilirsiniz. Üç saatlik webinar kayıtlarına,  3 ay süresince online olarak erişim sağlayabilirsiniz.

Sorularınız için:

farkindalikcemberi@gmail.com adresine yazabilirsiniz.

Image by Eric Rothermel