top of page

Anksiyete Çağında Yaşam

Artık bu kursta yer ayırtılamaz.

Anksiyete ve stresle nasıl baş edebiliriz?

  • Sona erdi
  • ₺600 Türk lirası
  • Location 1

Hizmet Açıklaması

Duyguların bize ne hissettirdiği duyguların kendisinden değil, onlarla kurduğumuz ilişkiden kaynaklanır. Hissettiğimiz duyguları değiştirebilmemiz mümkün değildir ama duygularımızla ilişkimizi değiştirebilmemiz mümkündür. ‘’Anksiyete Çağında Yaşam’’ webinarında niyetimiz anksiyete ile ilişkimizi yeniden gözden geçirmek, somatik ve bilişsel araçlar ile esnek dayanıklılığımızı güçlendirmek, kaynaklarımıza yönelmek ve içsel baş etme stratejilerimizi geliştirmektir.


Kişi Bilgileri

  • Levent Mahallesi, 34330 Beşiktaş/İstanbul, Türkiye

    gunes.ulus@gmail.com


bottom of page