Hizmet Açıklaması

Duyguların bize ne hissettirdiği duyguların kendisinden değil, onlarla kurduğumuz ilişkiden kaynaklanır. Hissettiğimiz duyguları değiştirebilmemiz mümkün değildir ama duygularımızla ilişkimizi değiştirebilmemiz mümkündür. ‘’Kaygılarla Baş Edebilmek’’ webinarında niyetimiz kaygı ve anksiyete ile ilişkimizi değiştirerek esnek dayanıklılığımızı güçlendirmek, kaynaklarımıza yönelmek ve içsel baş etme stratejilerimizi geliştirmektir.